Príprava tejto dobroty je  veľmi jednoduchá a príprava trvá len niekoľko minút.

Potrebujeme:

mandľové mlieko,
1 menšie jabĺčko,
4pl ovsených vločiek,
1pl bieleho jogurtu,
1pl maku,
hrsť brusníc

Postup:

 

Najskôr si mierne zahrejeme mandľové mlieko a medzitým nakrájame na malé kúsky jabĺčko. Keď vidíme, že nám začne mlieko vrieť, začneme pridávať ovsené vločky a jogurt a nakrájané jabĺčko. Ak máme všetko uvarené, pridáme lyžicu maku a za hrsť brusníc. Všetko ešte raz premiešame a osladíme podľa chuti. Ja som použila jahodový domáci džem.

 

12438666_891547390965805_28368250_o

Zdroj foto: Simona Škodová

 

Dobrú chuť!

Text a foto: Simona Škodová/#healthysimi

Zaujal ťa recept od foodblogerky Simony? Sleduj ju na Facebooku alebo na Instagrame a inšpiruj sa.